Und siehe da: ein Dromedar

Dem Hamsterrad aus immer neuen Herausforderungen, schnelleren Taktungen, körperlichen und geistigen Anspannungen entfliehen: Aber wie? Mit Entspannung. Dr. Eckhart Stahmer zeigt praktikable, direkt funktionierende Übungen aus der Fülle jahrzehntelanger Erfahrungen und Praxis. Wunderbar entspannt erzählt zudem. Echte und nachhaltige Entspannung.

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Eckhart Stahmer
Und siehe da: ein Dromedar
Integrative Entspannung

ISBN 978-3-96666-056-3

Illustriert von Ulla Stahmer
Deckeneinband, 392 S., 26 Abbildungen